Vad dina ben försöker säga dig: 7 tidiga tecken på dålig cirkulation som ofta ignoreras
Många upplever symptom som trötta ben, kramper eller svullnad utan att förstå den bakomliggande orsaken. Men dessa till synes vanliga besvär kan vara tidiga varningssignaler på dålig blodcirkulation – och i vissa fall är det ett tecken på underliggande åderbråck eller andra venösa sjukdomar.
På Åderbråcksklinikerna hjälper vi patienter varje dag som tidigare ignorerat dessa signaler. Att känna igen symptomen i tid kan vara avgörande för att förhindra komplikationer.
1. Trötta eller "tunga" ben i slutet av dagen
Om dina ben ofta känns tunga eller utmattade på kvällen kan det vara ett tecken på att blodet inte cirkulerar effektivt tillbaka mot hjärtat. Vi förklarar detta mer i vår artikel om åderbråck.
2. Svullna fötter eller anklar
Svullnad, särskilt i slutet av dagen, är ett vanligt tecken på att venöst blod samlas i benen istället för att cirkulera som det ska.
3. Synliga ådernät
Små, blå-röda nätliknande ådror – även kallade ådernät – kan vara det första synliga tecknet på ytlig venös insufficiens. Se vår guide till ådernät och hur de kan behandlas.
4. Kramper i benen på natten
Återkommande kramp, särskilt under natten, kan bero på syrebrist i muskulaturen på grund av bristfälligt blodflöde.
5. Smärta vid promenader (försvinner vid vila)
Ett tydligt tecken på cirkulationsproblem är så kallad claudicatio intermittens – eller "kärlkramp" i benen. Det orsakar molande smärta när du går, men lindras så fort du stannar. Läs mer i vår artikel om kärlkramp i benen.
6. Klåda, eksem eller färgförändringar
Venös insufficiens kan ibland ge klåda, brunfärgad hud eller eksem på underbenen. Många misstar detta för torr hud eller allergi.
7. Plötsligt synliga blodkärl
Nya, tydliga blodådror på benen – ibland med en stickande eller brännande känsla – kan tyda på att vensystemet är försvagat och att trycket i kärlen har ökat.
På Åderbråcksklinikerna erbjuder vi moderna och skonsamma behandlingar för åderbråck och venösa besvär. Vårt erfarna team har hjälpt tusentals patienter att återfå lättare ben och bättre livskvalitet.
Vi rekommenderar att du bokar en konsultation om du känner igen ett eller flera av dessa tecken.