Discgolf är en av Sveriges snabbast växande sporter. Fler och fler svenska familjer, pensionärer och unga vuxna hittar ut till de gröna banorna – men många vet fortfarande inte riktigt vad sporten heter. Heter det discgolf eller frisbeegolf? Och varför spelar egentligen så många just nu?
En sport på väg uppåt
Det är svårt att missa. I parker, skogar och längs sjöstränder runt om i Sverige dyker det upp metallkorgar med kedjor som skramlar. Det är discgolfkorgar – och de blir fler för varje år som går.
Siffrorna talar sitt tydliga språk. Discgolfbutiken Disc Tree har gått igenom data från spår- och scoreappen uDisc och kartlagt hur sporten utvecklats i Sverige de senaste åren. Enligt den genomgången spelades det drygt 1,03 miljoner rundor i Sverige under 2021. År 2025 hade den siffran stigit till 1,43 miljoner rundor – en ökning på nästan 40 procent på fyra år. Ännu mer talande är ökningen i antal unika spelare: från 31 749 registrerade spelare 2021 till hela 73 853 år 2025. Det är mer än en fördubbling på samma period. Antalet aktiva banor har under samma tid gått från 458 till 827 – ett tillskott på nästan 400 nya banor i hela landet.
Det är värt att notera att dessa siffror enbart speglar aktivitet registrerad i uDisc – det vill säga rundor loggade och spelare med ett aktivt konto i appen. Det verkliga antalet spelare och spelade rundor är med stor sannolikhet högre, eftersom många spelar utan att använda appen. Vad gäller antalet banor bedöms uDisc däremot vara tämligen heltäckande, eftersom de flesta svenska discgolfbanor finns registrerade i tjänsten.
Sverige har alltså idag över 800 discgolfbanor, och nya tillkommer kontinuerligt. Det gör Sverige till ett av de tätaste discgolfländerna i världen räknat per capita. Sporten lockar alla slags människor: barnfamiljer på helgutflykt, pensionärspar som söker motion i naturen, kompisgäng som vill ha något roligt att göra utomhus – och ja, även seriösa tävlingsspelare som tränar inför nästa turnering. De mest spelade banorna 2025 var Skatås Discgolf i Göteborg med nästan 20 000 rundor, följt av Tyresö Discgolfbana och I20 Discgolf utanför Stockholm.
Vad är det som lockar? Svaret är enkelt: discgolf är gratis, tillgängligt och lätt att lära sig grunderna i. De flesta banor kostar ingenting att spela på. Du behöver ingen träning för att ha roligt din första runda. Och till skillnad från exempelvis golf kräver sporten varken dyrt medlemskap eller särskilda kläder.
Så funkar discgolf – kort och gott
Discgolf spelas ungefär som vanlig golf, fast istället för boll och klubba kastar du en disc – en speciell plastskiva utformad för flygegenskaper. Målet på varje hål är att kasta discen från en utsatt startplats och få den att landa i metallkorgen i så få kast som möjligt.
Banorna varierar mycket i karaktär. Vissa är korta och öppna, perfekta för nybörjare och barn. Andra slingrar sig genom tät skog med snäva krökar och höjdskillnader som kräver precision och teknik. Det är just den variationen som gör sporten så uppslukande – det finns alltid en ny bana att utforska, alltid ett hål att förbättra sig på.
Discar delas in i tre grundläggande typer:
- Putters – långsamma och pålitliga, används för korta kast och precisionsspel nära korgen
- Midranges – mångsidiga discar för mellanlånga avstånd med god kontroll
- Drivers – snabba discar formade för maximal distans
En bra startpunkt för dig som vill prova är ett startpaket med putter, midrange och driver – allt du behöver för att komma igång direkt.
Discgolf eller frisbeegolf – vad är egentligen skillnaden?
Här trillar många in i en klassisk begreppsförvirring. I Sverige hörs båda termerna flitigt, och många använder dem som synonymer. Men rent tekniskt är det en skillnad – och den är värd att känna till.
Frisbee är ett varumärke. Namnet skapades av leksaksföretaget Wham-O på 1950-talet och refererar till deras specifika modell av flygande plastskivor. Frisbeen var mjuk, stor och gjord för att kastas fram och tillbaka på stranden – inte för precisionskast längs en bana.
Discgolf är sporten, och den spelas med discar – ett bredare begrepp som inkluderar alla typer av flygande skivor oavsett märke. Discgolfdiscar är konstruerade för specifika flygegenskaper: de är mindre, tyngre och mer aerodynamiskt optimerade än en vanlig frisbee. En discgolfdisc och en frisbee flyger faktiskt helt olika.
Att kalla discgolf för "frisbeegolf" är lite som att kalla fotboll för "Adidas-boll" – det stämmer inte riktigt, även om alla förstår vad du menar. Termen frisbeegolf härstammar från sportens tidiga år, när Wham-O:s frisbee faktiskt var det enda alternativet för den som ville spela. Sedan dess har sporten professionaliserat sig kraftigt, och med den har terminologin följt med.
Internationellt används disc golf konsekvent – av PDGA (Professional Disc Golf Association) som är sportens globala förbund, av tävlingsarrangörer och av de flesta aktiva spelare. I Sverige håller "discgolf" (ett ord) på att etablera sig som standardtermen, även om "frisbeegolf" fortfarande lever kvar i folkmun – och troligen alltid kommer att göra det.
Varför just nu?
Discgolfens explosiva tillväxt i Sverige är inte ett slumpmässigt fenomen. Flera faktorer har samverkat under de senaste åren.
Under pandemiåren sökte sig många till utomhusaktiviteter som inte krävde inomhuslokaler, trängsel eller dyra avgifter. Discgolf fyllde precis det behovet – och uDisc-datan visar tydligt att spelartillströmningen tog ordentlig fart just under den perioden och inte har bromsat in sedan dess.
Dessutom har sporten nått en ny publik via sociala medier. Kanaler som YouTube och TikTok är fulla av discgolfinnehåll – allt från nybörjartips till spektakulära ace-kast och tävlingshöjdpunkter från proffsturnéringar som DGPT (Disc Golf Pro Tour). När folk ser hur kul det ser ut är steget till att prova litet.
En annan faktor är det ökade utbudet av utrustning. Det är idag enkelt att hitta kvalitetsdiscar och tillbehör online. Butiker som Disc Tree erbjuder ett brett sortiment från alla de stora märkena – Kastaplast, Discmania, Innova, Dynamic Discs, MVP och många fler – med snabb leverans och fri frakt i Sverige vid köp över 799 kr.
Hitta en bana nära dig
Om du vill prova discgolf är chansen stor att det finns en bana nära dig. Med över 800 aktiva banor i Sverige – och fler på väg – är det sällan långt att åka. De allra flesta är helt gratis att spela på. Det bästa verktyget för att hitta banor är appen uDisc, som visar en uppdaterad karta med banor, hålbeskrivningar och möjlighet att hålla score digitalt.
Många kommuner och friluftsorganisationer investerar aktivt i nya banor – sporten ses allt mer som ett sätt att locka folk till naturen och erbjuda gratis friskvård för alla åldrar.
Kom igång med rätt utrustning
Du behöver inte mycket för att börja. Tre discar räcker gott för din första tid på banan: en putter, en midrange och en driver. Väljer du ett färdigt startpaket är discarna redan utvalda efter nybörjarnas behov – de är lagom snabba, stabila och förlåtande mot kastfel.
När du väl kommit igång och börjar känna för sporten är det dags att bygga ut samlingen med fler discar och en ordentlig väska att bära dem i.
Discgolf är en sport för alla – oavsett ålder, kondition eller budget. Det enda du behöver är en disc, ett par skor och en timme i naturen. Och nästa gång någon kallar det frisbeegolf vet du precis vad du ska säga.
BREAKING